Простые упражнения из арсенала гейш помогут сохранить молодость и здоровье. Выполняйте их еще в постели, чтобы проснуться и оставаться в отличной форме как внешне, так и внутренне. Упражнения направлены на массаж и разогревание мышц, а также на улучшение кровообращения и общего самочувствия.